EMAGRECER SEM PASSAR FOME!
Um SuperShake nutritivo tudo-em-um concebido para substituir as refeições principais com o objetivo de alcançar e manter os seus objetivos de peso* de forma prática e saudável.
Fórmula personalizada e rica em nutrientes
Fórmula vegetal - adequada para vegans** e vegetarianos
Substitua 1-2 das suas refeições, dependendo do seu objetivo de peso
O SuperShake para Gestão de Peso Oriflame é uma refeição rica em nutrientes condensada num batido fácil de fazer, assente na ciência e inspirada na Dieta Nórdica para apoiar e manter os seus objetivos de controlo de peso. Esta fórmula é feita com ingredientes naturais, proteínas vegetais, fibra alimentar, gorduras saudáveis e 23 vitaminas e minerais essenciais.
Quando misturado com leite de vaca, ou com uma bebida de soja, para uma opção vegan, a fórmula cria um batido saudável e nutricionalmente completo, com controlo calórico, para ser apreciado em substituição das refeições principais. Consuma 1-2 vezes por dia, dependendo do seu objetivo de gestão de peso*. A Oriflame acredita na sinergia de uma dieta saudável incluindo hidratação adequada, atividade física regular, e escolhas positivas de estilo de vida para otimizar a sua saúde e bem-estar em geral.
O SuperShake para Gestão de Peso é rico em proteínas. A proteína contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular. Quando combinadas com exercício, as dietas de perda de peso que são ricas em proteínas também podem ajudar a reduzir a massa gorda, poupando a massa muscular (Longland, 2016). O SuperShake para Gestão de Peso fornece mais de 20g de proteínas quando 25g de pó é misturado com 250ml de leite de vaca (1.5%) ou 310ml de alternativa de leite de soja***.
O SuperShake para Gestão de Peso também contém fibra dietética. A fibra alimentar tem muitos benefícios para a saúde e é um nutriente importante para a saúde intestinal e para a saúde em geral. Mais conhecida como auxiliar digestivo - fornece o volume que ajuda nos movimentos intestinais regulares (Slavin, 2017). Em termos globais os adultos não conseguem obter fibra suficiente na sua alimentação (Global Nutrition Report, 2021). O batido substituto de refeição para controlo de peso fornece 4.8g de fibra por dose quando consumido com leite de vaca (1.5%) e 7g de fibra quando consumido com leite de soja**.
Fazer dieta pode ser difícil! Mesmo que atinja o seu objetivo de peso, a sua manutenção representa outro desafio (Dulloo, 2015). Existem provas científicas que provam que a inclusão de substitutos de refeição numa dieta de restrição calórica garante o sucesso na gestão do peso a longo prazo. Os substitutos de refeições funcionam melhor do que as tentativas de perda de peso auto-orientadas, devido a uma maior adesão à dieta hipocalórica. Verificam-se resultados ainda maiores de perda de peso quando se combinam substitutos de refeição com alteração de comportamento e uma comunidade de apoio (Astbury, 2019).
O batido nutricionalmente equilibrado permite-lhe estruturar as suas refeições, porções, e calorias com facilidade. A fórmula é cientificamente formulada em conformidade com os regulamentos europeus para produzir resultados (EFSA, 2010). Sabendo que está a ajudar a satisfazer as suas necessidades nutricionais diárias com a conveniência de um batido tudo em um facilita a estruturação do seu Quando quiser irradiar com saúde, escolha o SuperShake para Gestão de Peso - a solução equilibrada destinada a ajudá-lo a atingir os seus objetivos de gestão de peso. Tome as rédeas! Esteja destinado ao sucesso.
* A substituição de duas das principais refeições diárias de uma dieta de restrição energética por substitutos de refeição contribui para a perda de peso. A substituição de uma das principais refeições diárias de uma dieta com restrições energéticas por uma refeição de substituição contribui para a manutenção do peso após a perda de peso. Destinado a ser utilizado como parte de uma dieta de restrição energética e com outros alimentos, em conjunto com a atividade física regular. Importante para manter uma ingestão adequada de líquidos. ** Opção vegan/sem laticíneos quando consumido com leite de soja. É importante utilizar leite de soja e nenhuma outra bebida vegetal alternativa ao leite (amêndoa, coco, arroz, aveia) uma vez que o SuperShake para Gestão de Peso não cumprirá os critérios energéticos e de composição nutricional a que se chama Substituição de Refeição.
Informação nutricional:
Quantidade por dose (25g) misturada com 250ml leite de vaca (1.5%)
202 calorias (kcal)
20.3g proteína
6.2g gordura
o da qual gordura saturada – 2.9g
o do qual ácido linoleico – 0.9g
13.9 g hidratos de carbono
o dos quais açúcares – 12.6g
o dos quais lactose – 12.3g
4.5g fibra alimentar
0.90g sal
Vitaminas *NRV= Valor de Referência de Nutrientes
Vitamina A 312.3μg (39%*)
Vitamina D 4.3μg (86%*)
Vitamina E 5.1mg (43%*)
Vitamina K 29.0μg (39%*)
Vitamina C 34.5mg (43%*)
Tiamina (vitamina B1) 0.5mg (45%*)
Riboflavina (vitamina B2) 0.9mg (64%*)
Niacina 6.2 mg (39%*)
Vitamina B6 0.6mg (43%*)
Ácido Fólico 111.5μg (56%*)
Biotina 17.5mcg (35%*)
Ácido pantoténico 2.3mg (38%*)
Minerais *NRV= Valor de Referência de Nutrientes
Potássio 1135.0mg (57%*)
Cálcio 632.5mg (79%*)
Fósforo 640.8mg (92%*)
Magnésio 180.2mg (48%*)
Ferro 7.7 mg (55%*)
Zinco 6.3 mg (63%*)
Cobre 0.6mg (60%*)
Manganês 1.1mg (55%*)
Selénio 28.1μg (51%*)
Iodo 90.0μg (60%*)
Quantidade por dose (25g) misturada com 310ml leite de soja
238 calorias (kcal)
20.7g proteína
7.8g gordura
o da qual gordura saturada – 3.2g
o do qual ácido linoleico – 1.0g
17.9g hidratos de carbono
o dos quais açúcares – 14.2g
6.7g fibra alimentar
1.00g sal
Vitaminas *NRV= Valor de Referência de Nutrientes
Vitamina A 280.0μg (35%*)
Vitamina D 1.8μg (36*)
Vitamina E 5.0mg (42%*)
Vitamina K 28.0μg (37%*)
Vitamina C 33.0mg (41%*)
Tiamina (vitamina B1) 0.4mg (36%*)
Riboflavina (vitamina B2) 0.5mg (36%*)
Niacina 6.0 mg (38%*)
Vitamina B6 0.5mg (35%*)
Ácido Fólico 75.0μg (38%*)
Biotina 17.5mcg (35%*)
Ácido pantoténico 2.3mg (38%*)
Minerais *NRV= Valor de Referência de Nutrientes
Potássio 727.5 mg (36%*)
Cálcio 327.5 mg (41%*)
Fósforo 380.8 mg (54%*)
Magnésio 152.7 mg (41%*)
Ferro 7.7 mg (55%*)
Zinco 5.2 mg (52%*)
Cobre 0.6 mg (60%*)
Manganês 1.1 mg (55%*)
Selénio 24.1 μg (44%*)
Iodo 60.0 μg (40%*)
Referências:
Astbury NM, Piernas C, Hartmann‐ Boyce J, et al. A systematic review and meta‐analysis of the effectiveness of meal replacements for weight loss. Obes Rev. 2019;20:569–87.
Dulloo AG, Montani JP. Pathways from dieting to weight regain, to obesity and to the metabolic syndrome: an overview. Obes Rev. 2015;16 Suppl 1:1-6.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to meal replacements for weight control (as defined in Directive 96/8/EC on energy restricted diets for weight loss) and reduction in body weight (ID 1417), and maintenance of body weight after weight loss (ID 1418) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal. 2010; 8(2):1466-85.
Global Nutrition Report: Country Nutrition Profiles. Bristol, UK: Development Initiatives. [https://globalnutritionreport.org/resources/nutrition-profiles/] Accessed on 2021-09-21.
Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016;103(3):738-46.
Slavin J. Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits. Nutrients. 2013 Apr 22;5(4):1417-35.
