perde peso de forma saudável e sem stress.
Perder uns quilos nunca foi tão fácil
Um SuperShake nutritivo tudo em um concebido para substituir as refeições principais com o objetivo de alcançar e manter os seus objetivos de peso* de forma prática e saudável.
Fórmula personalizada e rica em nutrientes
Fórmula vegetal - adequada para vegans** e vegetarianos
Substitua 1-2 das suas refeições, dependendo do seu objetivo de peso
como tomar. Ingredientes
O SuperShake para Gestão de Peso Oriflame é uma refeição rica em nutrientes condensada num batido fácil de fazer, assente na ciência e inspirada na Dieta Nórdica para apoiar e manter os seus objetivos de controlo de peso. Esta fórmula é feita com ingredientes naturais, proteínas vegetais, fibra alimentar, gorduras saudáveis e 23 vitaminas e minerais essenciais.
Quando misturado com leite de vaca, ou com uma bebida de soja, para uma opção vegan, a fórmula cria um batido saudável e nutricionalmente completo, com controlo calórico, para ser apreciado em substituição das refeições principais. Consuma 1-2 vezes por dia, dependendo do seu objetivo de gestão de peso*. A Oriflame acredita na sinergia de uma dieta saudável incluindo hidratação adequada, atividade física regular, e escolhas positivas de estilo de vida para otimizar a sua saúde e bem-estar em geral.
O batido nutricionalmente equilibrado permite-lhe estruturar as suas refeições, porções, e calorias com facilidade. A fórmula é cientificamente formulada em conformidade com os regulamentos europeus para produzir resultados (EFSA, 2010)
O SuperShake para Gestão de Peso é rico em proteínas. A proteína contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular. Quando combinados com exercício, as dietas de perda de peso com elevado teor de proteínas podem ajudar a reduzir a massa gorda, poupando a massa muscular (Longland, 2016). O SuperShake para Gestão de Peso fornece mais de 20g de proteína ao misturar 25g de pó com 250ml de leite de vaca (1.5%) ou com 310ml de leite de soja***.
O SuperShake para Gestão de Peso também contém fibra alimentar. A fibra alimentar tem muitos benefícios para a saúde e é um nutriente importante para a saúde intestinal e para a saúde em geral. Mais conhecida como auxiliar digestivo - fornece o volume que ajuda nos movimentos intestinais regulares (Slavin, 2017). Em termos globais os adultos não conseguem obter fibra suficiente na sua alimentação (Global Nutrition Report, 2021). O SuperShake para Gestão de Peso fornece 4.8g de fibra por dose quando consumido com leite de vaca, e 7g de fibra quando consumido com leite de soja***.
Fazer dieta pode ser difícil! Mesmo que atinja o seu objetivo de peso, a sua manutenção representa outro desafio (Dulloo, 2015). Existem provas científicas que provam que a inclusão de substitutos de refeição numa dieta de restrição calórica garante o sucesso na gestão do peso a longo prazo. Os substitutos de refeições funcionam melhor do que as tentativas de perda de peso auto-orientadas, devido a uma maior adesão à dieta hipocalórica. Verificam-se resultados ainda maiores de perda de peso quando se combinam substitutos de refeição com alteração de comportamento e uma comunidade de apoio (Astbury, 2019).
Ao saber que está a ajudar a satisfazer as suas necessidades nutricionais diárias com a conveniência de um batido tudo em um, facilita a estruturação da sua dieta. Quando quiser irradiar saúde, escolha o SuperShake para Gestão de Peso - a solução equilibrada destinada a ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de gestão de peso. Tome as rédeas! Esteja destinado ao sucesso.
* A substituição de duas das principais refeições diárias de uma dieta de restrição energética por substitutos de refeição contribui para a perda de peso. A substituição de uma das principais refeições diárias de uma dieta com restrições energéticas por uma refeição de substituição contribui para a manutenção do peso após a perda de peso. Destinado a ser utilizado como parte de uma dieta de restrição energética e com outros alimentos, em conjunto com a atividade física regular. Importante para manter uma ingestão adequada de líquidos. ** Opção vegan/sem laticíneos quando consumido com leite de soja. É importante utilizar leite de soja e nenhuma outra bebida vegetal alternativa ao leite (amêndoa, coco, arroz, aveia) uma vez que o SuperShake para Gestão de Peso não cumprirá os critérios energéticos e de composição nutricional a que se chama Substituição de Refeição.
Informação nutricional:
Quantidade por dose (25 g) misturada com 250 ml de leite de vaca (1.5%)
204 calorias (kcal)
20.2g proteína
6.3g gordura
o da qual gordura saturada – 2.8g
o do qual ácido linoleico – 1.0g
14.2g hidratos de carbono
o dos quais açúcares – 12.6g
o dos quais lactose – 12.3g
4.8g fibra alimentar
0.80g sal
Vitaminas *NRV= Valor de Referência de Nutrientes
Vitamina A 312.3μg (39%*)
Vitamina D 4.3μg (86%*)
Vitamina E 5.1mg (43%*)
Vitamina K 29.0μg (39%*)
Vitamina C 34.5mg (43%*)
Tiamina (vitamina B1) 0.5mg (45%*)
Riboflavina (vitamina B2) 0.9mg (64%*)
Niacina 6.2mg (39%*)
Vitamina B6 0.6mg (43%*)
Ácido Fólico 111.5μg (56%*)
Biotina 17.5mcg (35%*)
Ácido pantoténico 2.3mg (38%*)
Minerais *NRV= Valor de Referência de Nutrientes
Potássio 1047.0mg (52%*)
Cálcio 630.0mg (79%*)
Fósforo 629.0mg (90%*)
Magnésio 170.6mg (45%*)
Ferro 7.1mg (51%*)
Zinco 6.1mg (61%*)
Cobre 0.6mg (60%*)
Manganês 1.1mg (55%*)
Selénio 28.1μg (51%*)
Iodo 90.0μg (60%*)
Quantidade por dose (25 g) misturada com 310 ml de leite de soja
239 calorias (kcal)
20.6g proteína
7.8g gordura
o da qual gordura saturada – 3.1g
o do qual ácido linoleico – 1.0g
18.2g hidratos de carbono
o dos quais açúcares – 14.2g
7.0g fibra alimentar
0.94g sal
Vitaminas *NRV= Valor de Referência de Nutrientes
Vitamina A 280.0μg (35%*)
Vitamina D 1.8μg (36*)
Vitamina E 5.0mg (42%*)
Vitamina K 28.0μg (37%*)
Vitamina C 33.0mg (41%*)
Tiamina (vitamina B1) 0.4mg (36%*)
Riboflavina (vitamina B2) 0.5mg (36%*)
Niacina 6.0mg (38%*)
Vitamina B6 0.5mg (35%*)
Ácido Fólico 75.0μg (38%*)
Biotina 17.5mcg (35%*)
Ácido pantoténico 2.3mg (38%*)
Minerais *NRV= Valor de Referência de Nutrientes
Potássio 640.0mg (32%*)
Cálcio 325.0mg (41%*)
Fósforo 369.0mg (53%*)
Magnésio 143.1mg (38%*)
Ferro 7.1mg (51%*)
Zinco 5.1mg (51%*)
Cobre 0.6mg (60%*)
Manganês 1.1mg (55%*)
Selénio 24.1μg (44%*)
Iodo 60.0μg (40%*)