perde peso de forma saudável e sem stress.

Perder uns quilos nunca foi tão fácil

 

Um SuperShake nutritivo tudo em um concebido para substituir as refeições principais com o objetivo de alcançar e manter os seus objetivos de peso* de forma prática e saudável.
Fórmula personalizada e rica em nutrientes
Fórmula vegetal - adequada para vegans** e vegetarianos
Substitua 1-2 das suas refeições, dependendo do seu objetivo de peso

 

como tomar. Ingredientes

O SuperShake para Gestão de Peso Oriflame é uma refeição rica em nutrientes condensada num batido fácil de fazer, assente na ciência e inspirada na Dieta Nórdica para apoiar e manter os seus objetivos de controlo de peso. Esta fórmula é feita com ingredientes naturais, proteínas vegetais, fibra alimentar, gorduras saudáveis e 23 vitaminas e minerais essenciais.

Quando misturado com leite de vaca, ou com uma bebida de soja, para uma opção vegan, a fórmula cria um batido saudável e nutricionalmente completo, com controlo calórico, para ser apreciado em substituição das refeições principais. Consuma 1-2 vezes por dia, dependendo do seu objetivo de gestão de peso*. A Oriflame acredita na sinergia de uma dieta saudável incluindo hidratação adequada, atividade física regular, e escolhas positivas de estilo de vida para otimizar a sua saúde e bem-estar em geral.

 

O batido nutricionalmente equilibrado permite-lhe estruturar as suas refeições, porções, e calorias com facilidade. A fórmula é cientificamente formulada em conformidade com os regulamentos europeus para produzir resultados (EFSA, 2010)

 

O SuperShake para Gestão de Peso é rico em proteínas. A proteína contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular. Quando combinados com exercício, as dietas de perda de peso com elevado teor de proteínas podem ajudar a reduzir a massa gorda, poupando a massa muscular (Longland, 2016). O SuperShake para Gestão de Peso fornece mais de 20g de proteína ao misturar 25g de pó com 250ml de leite de vaca (1.5%) ou com 310ml de leite de soja***.

 

O SuperShake para Gestão de Peso também contém fibra alimentar. A fibra alimentar tem muitos benefícios para a saúde e é um nutriente importante para a saúde intestinal e para a saúde em geral. Mais conhecida como auxiliar digestivo - fornece o volume que ajuda nos movimentos intestinais regulares (Slavin, 2017). Em termos globais os adultos não conseguem obter fibra suficiente na sua alimentação (Global Nutrition Report, 2021). O SuperShake para Gestão de Peso fornece 4.8g de fibra por dose quando consumido com leite de vaca, e 7g de fibra quando consumido com leite de soja***.

 

Fazer dieta pode ser difícil! Mesmo que atinja o seu objetivo de peso, a sua manutenção representa outro desafio (Dulloo, 2015). Existem provas científicas que provam que a inclusão de substitutos de refeição numa dieta de restrição calórica garante o sucesso na gestão do peso a longo prazo. Os substitutos de refeições funcionam melhor do que as tentativas de perda de peso auto-orientadas, devido a uma maior adesão à dieta hipocalórica. Verificam-se resultados ainda maiores de perda de peso quando se combinam substitutos de refeição com alteração de comportamento e uma comunidade de apoio (Astbury, 2019).

 

Ao saber que está a ajudar a satisfazer as suas necessidades nutricionais diárias com a conveniência de um batido tudo em um, facilita a estruturação da sua dieta. Quando quiser irradiar saúde, escolha o SuperShake para Gestão de Peso - a solução equilibrada destinada a ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de gestão de peso. Tome as rédeas! Esteja destinado ao sucesso.

 

* A substituição de duas das principais refeições diárias de uma dieta de restrição energética por substitutos de refeição contribui para a perda de peso. A substituição de uma das principais refeições diárias de uma dieta com restrições energéticas por uma refeição de substituição contribui para a manutenção do peso após a perda de peso. Destinado a ser utilizado como parte de uma dieta de restrição energética e com outros alimentos, em conjunto com a atividade física regular. Importante para manter uma ingestão adequada de líquidos. ** Opção vegan/sem laticíneos quando consumido com leite de soja. É importante utilizar leite de soja e nenhuma outra bebida vegetal alternativa ao leite (amêndoa, coco, arroz, aveia) uma vez que o SuperShake para Gestão de Peso não cumprirá os critérios energéticos e de composição nutricional a que se chama Substituição de Refeição.

 

Informação nutricional:

Quantidade por dose (25 g) misturada com 250 ml de leite de vaca (1.5%)
204 calorias (kcal)

20.2g proteína

6.3g gordura

o da qual gordura saturada – 2.8g


o do qual ácido linoleico – 1.0g


14.2g hidratos de carbono

o dos quais açúcares – 12.6g


o dos quais lactose – 12.3g


4.8g fibra alimentar

0.80g sal


Vitaminas *NRV= Valor de Referência de Nutrientes


Vitamina A 312.3μg (39%*)

Vitamina D 4.3μg (86%*)

Vitamina E 5.1mg (43%*)

Vitamina K 29.0μg (39%*)

Vitamina C 34.5mg (43%*)

Tiamina (vitamina B1) 0.5mg (45%*)

Riboflavina (vitamina B2) 0.9mg (64%*)

Niacina 6.2mg (39%*)

Vitamina B6 0.6mg (43%*)

Ácido Fólico 111.5μg (56%*)

Biotina 17.5mcg (35%*)

Ácido pantoténico 2.3mg (38%*)


Minerais *NRV= Valor de Referência de Nutrientes


Potássio 1047.0mg (52%*)

Cálcio 630.0mg (79%*)

Fósforo 629.0mg (90%*)

Magnésio 170.6mg (45%*)

Ferro 7.1mg (51%*)

Zinco 6.1mg (61%*)

Cobre 0.6mg (60%*)

Manganês 1.1mg (55%*)

Selénio 28.1μg (51%*)

Iodo 90.0μg (60%*)


Quantidade por dose (25 g) misturada com 310 ml de leite de soja
239 calorias (kcal)

20.6g proteína

7.8g gordura

o da qual gordura saturada – 3.1g


o do qual ácido linoleico – 1.0g


18.2g hidratos de carbono

o dos quais açúcares – 14.2g


7.0g fibra alimentar

0.94g sal


Vitaminas *NRV= Valor de Referência de Nutrientes


Vitamina A 280.0μg (35%*)

Vitamina D 1.8μg (36*)

Vitamina E 5.0mg (42%*)

Vitamina K 28.0μg (37%*)

Vitamina C 33.0mg (41%*)

Tiamina (vitamina B1) 0.4mg (36%*)

Riboflavina (vitamina B2) 0.5mg (36%*)

Niacina 6.0mg (38%*)

Vitamina B6 0.5mg (35%*)

Ácido Fólico 75.0μg (38%*)

Biotina 17.5mcg (35%*)

Ácido pantoténico 2.3mg (38%*)


Minerais *NRV= Valor de Referência de Nutrientes


Potássio 640.0mg (32%*)

Cálcio 325.0mg (41%*)

Fósforo 369.0mg (53%*)

Magnésio 143.1mg (38%*)

Ferro 7.1mg (51%*)

Zinco 5.1mg (51%*)

Cobre 0.6mg (60%*)

Manganês 1.1mg (55%*)

Selénio 24.1μg (44%*)

Iodo 60.0μg (40%*)